Beschreibung
Mind – Spirit – Body
Die drei sind nur gemeinsam wirklich stark … und wir brauchen sie nicht nur jetzt, sondern unser ganzes Leben!
Wir starten wieder durch!
Es geht nicht um höher, schneller, weiter, besser!
Es wird das, was DU möchtest – deine eigene Mischung aus CaniCross, Trail-Running, Joggen, Intervalltraining, Achtsamkeitstraining und wer weiß, was uns auf dem Weg noch alles begegnet.
Die Ziele sind klar:
- Spaß mit deinem Hund
- Bewegung im Freien
- Natur erleben und genießen
- Fitness und Immunsystem aufbauen
- Verbesserung der Koordination
- Stress abbauen
Was du von mir dazu bekommst?
- Wöchentliche Live-Runs mit mir und/oder anderen Teilnehmern … und damit auch einen Social Run (angelehnt an Social Walks … nur eben ein bisschen schneller)!
- eine exklusive Facebook-Gruppe, in der wir uns anfeuern, durch jedes Tief durchhelfen, miteinander Erfolge feiern – weil mit kleinen, täglichen Runden wirklich was weitergeht.
- in der Facebook-Gruppe bekommst du auch Rundherum-Infos (was passiert ganz nebenbei beim Training, getestete Laufstrecken für Hunde)
- Tipps, Tricks und Erfahrungen, wie das Laufen mit Hund für euch Spaß macht und gesund bleibt (im Sommer wie im Winter).
Und das Allerwichtigste:
Motivation und jede Menge positive Energie
Ausrüstung, die du und dein Hund sicher schätzen werden (nicht inkludiert, aber zum Probieren und Bestellen):
- Lauf-Gürtel für dich (bei schnellen/schwereren oder sehr zugfreudigen Hunden auf jeden Fall mit Beinschlaufen, damit der Gürtel gut auf der Hüfte sitzt)
- Zug-Geschirr für den Hund (ein Y-Brustgeschirr ist nur ausreichend, wenn dein Hund neben dir läuft)
Wenn du den Workshop gebucht hast, wird dir dieser Betrag hier gutgeschrieben!
Die gemeinsamen Lauf-Trainings finden in Heiligenkreuz an folgenden Terminen statt (je nach Wetter passen wir uU die Startzeit etwas an):
20.05.2022 – 16:00 Uhr
27.05.2022 – 16:00 Uhr
04.06.2022 – 16:00 Uhr
10.06.2022 – 16:00 Uhr
17.06.2022 – 16:00 Uhr
24.06.2022 – 16:00 Uhr
