Ich habe schon seit Jahren keine Neujahrsvorsätze mehr. Natürlich eignet sich das neue Jahr ganz gut, um sich darüber Gedanken zu machen, was man gerne ändern oder einfach anders haben möchte.
Aber ganz ehrlich:
Wie lange bleibt diese Anfangsmotivation erhalten?
Wie lange halten wir denn das wirklich durch?
Es gibt für alles den richtigen Zeitpunkt! Dinge, die ich gerne möchte (mein Wunschkörper, das Wunsch-Hundeverhalten, immer ein top-geputztes Haus,….) sind ja normalerweise nicht in einer Stunde erledigt (dann hätten wir es ja schon lange erledigt). Es sind langfristige Projekte, zu denen man nicht nur die Anfangsmotivation, sondern Durchhaltevermögen UND – ganz wichtig – den richtigen Weg braucht.
Disziplin ist die große Schwester der Motivation – ohne Disziplin wird’s nicht funktionieren. Und dafür muss auch der Wunsch, die Vision groß genug sein.
Die Vision ist also mein Fixstern – und der Weg dorthin darf sich ändern, weil wir auf dem Weg zum Ziel auch ganz viel lernen dürfen (wie und warum funktioniert etwas oder wie geht’s vielleicht besser, einfacher, leichter).
Und hier sind wir wieder bei den Neujahrsvorsätzen: es gibt den richtigen Zeitpunkt, an dem ich ein AHA-Erlebnis habe und genau dann ist der richtige Zeitpunkt etwas Neues oder eine Änderung umzusetzen.
Ob dieser Zeitpunkt der 01.01. oder der 10.06. oder der 24.12. ist, ist in Wirklichkeit komplett egal … es muss passen – zu dir, zu deinem Leben, zu deiner aktuellen Energie!
Wenn du Unterstützung für deine Motivation oder die Disziplin zum Dranbleiben möchtest: ich bin für dich da! Schreib mir einfach und wir starten durch, wann immer du bereit bist!
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